Die Frauen-Fitness-Gruppe trifft sich jeden Montag Abend um 20.00 Uhr.

Geleitet wird die Gruppe von Liesel Garlichs, Martina Staubach und Gundula Schillak.

In loser Reihenfolge wird von den Leitern der Gruppe ein ausgewogenes Fitnessprogramm ausgearbeitet. Nach intensivem Aufwärmen, wird ein Gymnastikprogramm durch ein abschließendes Ballspiel abgerundet. Im Sommer wird auch zur Abwechslung eine Walking-Tour durch das schöne Oppenwehe gemacht. Gute Laune steht im Vordergrund dieser Truppe, die sich nicht nur aus Oppenwehern zusammensetzt und somit über die Ortsgrenzen bekannt ist.